Yoga

I corsi si tengono dal lunedì al venerdì presso la nuova sede di Motus Mundi in Piazza De Gasperi 32 scala B I° piano. E’ possibile così scegliere le date e gli orari ideali per ogni esigenza.

YOGA al MATTINO
LUNEDI 06.045 – 08.00: Lo Yoga del Risveglio
LUNEDI 10.00-11.30: La tonificazione del corpo con le Asana
MERCOLEDì 10.00-11.00: VINYASA YOGA L’equibrio e la postura

YOGA a PRANZO
LUNEDì 13.00-14.15: Il drenaggio con lo Yoga
MERCOLEDì 13.00 – 14.00: VINYASA YOGA L’equlibrio e la postura

YOGA al POMERIGGIO e alla SERA
LUNEDI
YOGA La Pausa ore 18.00-19.30
YOGA IL Metodo della Tradizione ore 20.00-21.30

MARTEDI
YOGA Consapevolezza e Terapia
Primo corso ore 17.45-19.15
Secondo corso ore 19.30-21.00

MERCOLEDI
YOGA e Respiro Interiore ore 18.30-20.00
YOGA GentleYOGA ore 19.15-20.45

GIOVEDI
YOGA Cammino verso la conoscenza di se stessi ore 20.30-22.00

VENERDI
YOGA IL Metodo della Tradizione ore 19.00-20.30